Bao nhiêu để nấu súp lơ?

Cách nấu súp lơ

Bạn sẽ cần - súp lơ, nước


1. Lấy lá ra khỏi súp lơ, cắt bỏ những đốm đen trên hoa và rửa sạch.

2. Cắt bắp cải dọc theo cuống.

3. Chia súp lơ thành những bông hoa.

4. Đổ nước vào nồi và đặt trên lửa.

5. Muối nước.

6. Cho bắp cải vào nước đun sôi.

7. Đổ giấm vào nước để bắp cải không bị sẫm màu trong khi nấu.

8. Luộc bắp cải trên lửa vừa với đun sôi vừa trong 20 phút.

9. Đặt súp lơ vào một cái chao để thoát nước.

Súp lơ của bạn đã được nấu chín!

Cách nấu súp lơ trong lò vi sóng
1. Rửa sạch súp lơ (500 gram), tách các hoa hồng ngoại và đặt chúng vào một đĩa an toàn với lò vi sóng với các hoa hồng ngoại ở trung tâm, bắt nguồn từ trung tâm.
2. Thêm một lượng nước nhỏ, đặt chén đĩa vào lò vi sóng, đậy nắp trước bằng nắp lò vi sóng.
3. Nấu ở 800 watt trong 5 phút-7 phút.
4. Nêm muối, nấu thêm 4 phút nữa.

Cách hấp súp lơ trong nồi nấu chậm
1. Rửa súp lơ tốt, chia thành các cụm hoa nhỏ và đặt vào khay đa hướng.
2. Đổ đủ nước vào thùng chứa để bắp cải được che một nửa và đóng nắp.
3. Nấu trong 20 phút ở chế độ "Hấp".

Cách hấp súp lơ
1. Đầu tiên, chuẩn bị các món ăn. Để nấu bằng hơi nước, bạn cần một nồi hơi đôi hoặc một cấu trúc đơn giản của chảo và rây kim loại.
2. Rửa kỹ súp lơ, tháo rời thành các cụm hoa nhỏ, cho vào một cái rây và đậy nắp lại.
3. Đốt lửa, đun sôi nước.
4. Nấu bắp cải cho đến khi mềm, có thể kiểm tra bằng dao.
5. Nhẹ muối trước khi sử dụng.

Cách nấu súp lơ trước khi chiên
Không cần thiết phải luộc súp lơ trước khi chiên, nhưng nếu thân cây to, đun sôi sẽ giúp làm mềm chúng.
1. Rửa đầu súp lơ, bỏ lá.
2. Tháo rời bắp cải thành hoa hồng ngoại.
3. Đặt một cái xoong với nước trên bếp, đổ nước với tính toán độ bao phủ đầy đủ của các cụm hoa bắp cải.
4. Đun sôi nước và muối.
5. Hạ bắp cải.
6. Nấu cho đến khi chín một nửa trong 7 phút trên lửa nhỏ.
7. Hủy bỏ từ nhiệt và rửa sạch bằng nước lạnh bằng cách sử dụng một cái chao.
8. Bắp cải đã sẵn sàng để chiên.