Çilek istiyorsanız, eksik olan ne?
Okuma süresi - 5 dakika.
Çilek önemli bir vitamin tedarikçisidir. Çilek, meyve ve meyve mevsiminde ilk ortaya çıkanlardan biridir ve doktorlar, birkaç meyveli "çilek" hafta taze çilek için, bir kişinin en az 2 kilogram taze çilek yemesi gerektiğini söylüyor. Çileklerin yararlı olduğu en önemli şey C ve A vitaminleridir. C vitamini vücudun genel tonu ve bağışıklığından sorumludur, bu nedenle son zamanlarda ağır yükler yaşadıysanız, vücudun bu konuda alarm çalması mümkündür. Muhtemelen bir gün izin almalı, iyi bir uyku çekmeli ve vitamin almaya başlamalısınız. A vitamini eksikliği, aşırı çalışma hissi, bulanık görme ve kuru gözler ile kendini anlatacak. Çilek genellikle kış sonunda kritik değildir. Bu dönemde kendinizi vitaminlerle korumak daha iyidir, ancak yine de aynı taze istiyorsanız, limonata yapmak kaynatmadan, ancak geceleri ılık çay için Ahududu reçeli.
Son Güncelleme Yazar / Editör - Lydia Ivanova
Ne kadar yemek / İpuçları / Çilek istiyorsanız, eksik olan ne?
Yararlı ipuçları - çilek hakkında her şey
Bir dakikalık okuma için kapasitif notlar
Çilek boşlukları nasıl yapılır
İthal çilek reçeli yapabilir miyim?
Reçel için en iyi çilek nedir?
Çilekleri hızlı bir şekilde soyma
Çilekler neden acı?
Çilekleri soymam gerekir mi?
En lezzetli çilek çeşitleri
Çilek istiyorsanız, eksik olan ne?
Çok fazla çilek yerseniz ne olur?
İlkbaharda çilek ekersen, hasat ne zaman olacak?
2020'de çilek ne kadar?