Magkano ang magluto ng sopas ng sibuyas?
2 oras.
Paano magluto ng sopas ng sibuyas
Mga Produkto
Sabaw ng karne - 1 litro
Mga sibuyas - kalahating kilo
Mantikilya - isang maliit na piraso ng 3x3 sentimetro
Mga puting tinapay na crouton o crouton - 100 gramo
Keso "Russian" (maaaring mapalitan ng naprosesong keso) - 100 gramo
Asin at paminta para lumasa
Paano magluto ng sopas ng sibuyas
Lutuin sabaw ng karne mula sa baboy o baka. Peel ang mga sibuyas at i-chop ang pino sa kalahating singsing. Painitin ang isang makapal na pader na kasirola, ilagay ang mantikilya dito. Kapag natunaw ang mantikilya, ilagay ang sibuyas. Fry ang mga sibuyas sa mababang init sa loob ng 30 minuto, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ay idagdag ang sabaw ng karne sa kasirola at lutuin ang sopas sa mababang init para sa isa pang kalahating oras. Pagkatapos ay idagdag ang mga panimpla sa sopas at idagdag ang asin sa panlasa. Takpan at iwanan ng 10 minuto.
Kapag naghahain ng sopas ng sibuyas, budburan ang mga crouton at kuskusin ang keso.
Ang sibuyas na sibuyas sa isang mabagal na kusinilya
Peel at chop ang sibuyas. Ilagay ang mantikilya sa isang multicooker saucepan, matunaw ng kaunti, ilagay ang sibuyas at lutuin sa mode na "Paghurno" sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig o sabaw, asin, ihalo ang paminta, lutuin sa mode na "Stew" sa loob ng 1 oras. Kung ang pinrosesong keso ay ginagamit sa sopas, idagdag ito ng 5 minuto bago matapos ang pagluluto.
Sopas na sibuyas ng microwave
Peel at i-chop ang sibuyas at ilagay sa isang mangkok na ligtas na microwave. Gumalaw sa mantikilya. Ang microwave sa loob ng 3 minuto (800 W). Magdagdag ng sabaw at dahon ng bay, lutuin ng 5 minuto sa buong lakas. Magdagdag ng asin at paminta, pukawin, lutuin ng 5 minuto.
Tingnan mas maraming sopaskung paano lutuin ang mga ito at oras ng pagluluto!
Mga fusofact
Ang mga pakinabang ng sopas ng sibuyasPaano gumawa ng sopas na sibuyas
- Inirerekomenda na magluto ng sopas ng sibuyas sa mababang init, madalas na pagpapakilos. Ito ay pinaniniwalaan na mas mahaba ang sibuyas ay luto, mas mahusay na ihayag nito ang lasa nito.
- Ang sibuyas na sibuyas ay maaaring ihain na may maliit na mga crouton na inihurnong sa oven. Upang magdagdag ng isang maanghang na lasa sa ulam, maaari mong iwiwisik ito ng gadgad na keso (mas mabuti ang keso) bago ipadala ang mga crouton sa oven.Ang handa na toast ay idinagdag sa isang plato 3 minuto bago ihatid.
- Ang sibuyas na sopas na may mga crouton at keso ay isang tradisyunal na ulam na Pranses.
- Ang sibuyas na sibuyas ay saturates ang katawan at binibigyan ito ng lakas. Lalo na kapaki-pakinabang na gamitin ito sa malamig na panahon, dahil mayroon din itong epekto sa pag-init. Sa pamamagitan ng paraan, sa kabila ng katotohanan na ang sibuyas ay ininit ng init, nananatili ang halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito kapag nagluluto ng sopas.
- Ang sibuyas na sibuyas ay isang aphrodisiac din. Kapag pinagsama sa keso at crouton, pinapahusay nito ang sex drive.
- Ang sibuyas na sibuyas ay madalas na ginagamit sa menu para sa mga nagnanais na mawalan ng timbang. Ang pinggan na ito ay mahusay para sa mga taong hindi pumayag sa pag-aayuno. Ang sibuyas na sibuyas ay hindi lamang nakikipaglaban sa labis na timbang, kundi pati na rin ang mga saturates at pinapakain ang katawan na may mga bitamina at microelement. Maaari itong kainin sa walang limitasyong dami, makakatulong lamang ito upang mapabuti ang digestive system at limitahan ang taba ng katawan. Ang mga gulay sa sopas ay makakatulong din na masira ang mga taba. Sa pang-araw-araw na paggamit ng sopas ng sibuyas, maaari kang mawalan ng ilang mga kilo sa isang linggo.
Tungkol sa mga presyo
- Ang average na gastos ng mga produkto para sa paggawa ng sopas ng sibuyas ayon sa aming recipe ay mula sa 195 rubles. (data sa average para sa Moscow hanggang sa Hulyo 2019).
Huling pag-update May-akda / Editor - Lydia Ivanova