30:00
ilan magluto

Ano ang luto natin?

Magkano ang magluto ng sopas ng bora-bora?

magkano ang magluto ng sopas ng bora-boraPakuluan ang sabaw ng borax sa loob ng 1 oras.

Paano magluto ng borax borax

Mga Produkto
Spaghetti - 200 gramo
Tomato - 4 malaki
Patatas - 2 tubers
Green paminta - 1 piraso
Mga Karot - 3 piraso
Celery - 3-4 na piraso
Langis ng oliba - 50 milliliter
Pinatuyong oregano - pakurot
Itim at pula na sili upang tikman
Asin sa panlasa

Paano gumawa ng sopas ng bora bora
1. I-chop ang peeled bell peppers at karot sa mga guhit na 2 sentimetro ang haba, 0.5 sentimetro ang makapal, patatas - sa mga parisukat na 1.5 sentimetro ang makapal.
2. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga kamatis sa loob ng ilang minuto, alisin ang balat, gupitin ang sapal ng 2 kamatis sa manipis na hiwa.
3. 2 iba pang mga kamatis upang gilingin o i-chop ng isang blender sa puri.
3. Hugasan at i-chop ang kintsay sa manipis na singsing.
4. Ibuhos ang isa at kalahating litro ng tubig sa isang kasirola, maglatag ng patatas at karot, ilagay sa medium heat, maghintay ng isang pigsa at lutuin ng 20 minuto.
5. Magdagdag ng mga kamatis, kintsay, berdeng sili, kumulo sa loob ng 15 minuto.
6. Hatiin ang spaghetti sa mga piraso na halos 6 sentimetro ang haba.
7. Ilagay ang spaghetti, tomato puree, langis ng oliba, itim at pulang paminta, asin sa sopas, lutuin ng 10 minuto.
8. Sa mga mangkok, panahon ng sopas na may pinatuyong oregano.

Mga fusofact

- Buru-buru - Gulay na sopas na gulay ng Greek na may katamtamang halaga ng sabaw.

- Ang Buru-buru ay tinawag na sopas ng tag-init dahil sa mababang nilalaman ng calorie - 12.1 kcal / 100 gramo lamang.

- Sa halip na pasta sa sopas, maaari mong gamitin ang manipis na tinapay na pita - gupitin ito sa mga piraso na 1 sentimetro ang lapad.

- Ang sopas ng Boeru-bora ay maaaring ihanda sa gulay, isda o sabaw ng karne at anumang mga gulay ay maaaring maidagdag.

- Ang sopas ng Buru-buru ay tinatamasa ng mga bata, maaari mong ihandog ang mga ito bilang pangunahing ulam o para sa pagbabago.

Tingnan mas maraming sopaskung paano lutuin ang mga ito at oras ng pagluluto!

Huling pag-update May-akda / Editor -
Oras ng pagbabasa - 2 minuto.
Gaano karaming lutuin › Mga sopas › Buru-buru



Hipon

Rice

Mga kabute