30:00

Bakit mapanganib ang mga honey mushroom?

Oras ng pagbabasa - 1 min.
panganib
Ang mga honey mushroom ay nakakain ng mga kabute, napaka kapaki-pakinabang para sa kalusugan, kung natupok sa katamtaman. Ngunit kung napapabayaan mo ang mga kinakailangan ng pangkaraniwang kahulugan at mga tukoy na mga recipe, kung gayon maaari itong magdala ng problema. Ang pinaka-karaniwang mga kadahilanan ay:
  1. Mga overeating na kabute - Ang mga kabute ay medyo mabibigat na pagkain kahit na para sa isang malusog na tao, well, ang mga nagdurusa mula sa mga sakit sa gastrointestinal ay kailangang pagaan ang kanilang mga gana.
  2. Mahina na peeled at / o undercooked fungus - ang mga kabute ay dapat na lubusan na hugasan, malalaki - babad na babad, magaspang na mga binti - putol, at lutuin nang hindi bababa sa 20 minuto (mga maliliit na kabute).
  3. Pang-inggit ng mga hindi kinakailangang kabute - siguraduhing suriin ang mga kabute bago pumili kung ito ba talaga ang nakakain na bersyon.
  4. Ang over-salted at paminta na kabute - ang gayong paghahanda ay maaaring makasama sa kalusugan, tulad ng anumang iba pang pagkain na may labis na pampalasa.
  5. Indibidwal na hindi pagpaparaan.
Ang natitirang mga kabute ay ganap na hindi nakakapinsala sa kalusugan at inirerekomenda para sa pagkain sa maliit na dami.
Gaano karaming lutuin / Mga tip / Bakit mapanganib ang mga honey mushroom?

Hipon

Rice

Mga kabute