เท่าไหร่ที่จะปรุงหัวบีทในไมโครเวฟ?

วิธีการปรุงหัวบีทในไมโครเวฟ

คุณจะต้อง - หัวบีทน้ำ

1. ล้าง beets และตัดครึ่ง คุณสามารถอบมันทั้งหมด แต่จากนั้นคุณต้องสับหัวผักกาดด้วยส้อมเพื่อที่พวกเขาจะไม่แตกในระหว่างการปรุงอาหารและปรุงอาหารอย่างเท่าเทียมกัน ใส่ในจานลึกที่เหมาะสำหรับไมโครเวฟเทหนึ่งในสามของน้ำเย็นหนึ่งแก้ว

2. ใส่หัวผักกาดในไมโครเวฟตั้งไฟไว้ที่ 800 วัตต์ปรุงหัวผักกาดเล็ก ๆ เป็นเวลา 5 นาทีหัวผักกาดขนาดใหญ่ประมาณ 7-8 นาที

3. ยืนยันบีทรูทเป็นเวลา 5 นาทีในไมโครเวฟตรวจสอบความพร้อมด้วยส้อมถ้ามันยากให้ส่งพวกมันกลับไปที่ไมโครเวฟอีก 1 นาที

4. หัวผักกาดทำความสะอาดได้ง่ายมากจากนั้นคุณสามารถใช้มันตามความเหมาะสม