วิธีการปรุงอาหารผักโขม
คุณจะต้อง - ผักโขมน้ำ
1. เรียงลำดับเมล็ดพันธุ์ผักโขมอย่างระมัดระวังจากเศษซากและหินที่เป็นไปได้
2. เทผลิตภัณฑ์ลงในชามและเติมน้ำ
3. แช่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง
4. นำผ้าขาว 2 ชั้นวางลงบนก้นหม้อและราดผักโขม
5. ล้างเมล็ดด้วยน้ำเย็นและระบาย
6. เทน้ำ 3 ถ้วยลงในหม้อแล้วนำไปต้ม
7. เมื่อน้ำเดือดใส่เมล็ดผักโขม 1 ถ้วย พวกเขาควรจะปรากฏขึ้นทันที
8. ใส่เกลือสำหรับธัญพืช 1 ถ้วยและเกลือครึ่งช้อนชา
9. ปิดฝาหม้อพร้อมกับฝาขณะทำอาหารผักโขมจะแตกและยิงขึ้น
10. ทำอาหาร 35 นาที ธัญพืชสำเร็จรูปควรจมลงสู่ก้นภาชนะ
11. ผสมเนื้อหาของหม้อทุก 5 นาที เพื่อหลีกเลี่ยงการลวกให้ใช้ช้อนด้ามยาว
Fusofacts
- ดอกบานไม่รู้โรย - นี่คือ ชื่อสามัญสำหรับพืชล้มลุกประจำปี มีจำนวนมากหลากหลายในหมู่ที่มีทั้งวัชพืชและพืช- ชื่อ พืชถูกแปลจากภาษากรีกว่า "ดอกไม้ที่ไม่ร่วงโรย" พืชแห้งสามารถรักษารูปร่างได้นานกว่า 4 เดือน ในรัสเซียอาจคุ้นเคยภายใต้ชื่ออื่น: ปลาหมึกหางแมวหวีไก่
- ในรัสเซียบานไม่รู้โรย ปรากฏ ในต้นปี 1900 และได้รับการจัดอันดับในหมู่วัชพืชทันที
- ในศตวรรษที่ 15 ดอกบานไม่รู้โรยได้รับเลือก เสื้อคลุมแขน ครอบครัว Vespasiano Colonna แต่หลังจากการตายของเขาโดยการตัดสินใจของภรรยาของเขา Julia Gonzaga
- บ้านเกิดเมืองนอน ผักโขมเป็นอเมริกาใต้ จากนั้นไปที่อินเดียซึ่งเริ่มขยายไปทั่วเอเชียและยุโรป ในรัสเซียดอกบานไม่รู้โรยได้รับการยอมรับอย่างดีในดินแดนครัสโนดาร์ที่ซึ่งมีการเพาะปลูกทั้งทุ่ง
- ในการปรุงอาหาร สามารถใช้ได้ ใบและเมล็ดของผักโขม ใบของพืชมีลักษณะคล้ายกับผักโขมและสามารถเพิ่มสดกับสลัด พวกเขาสามารถแห้งเค็มดอง สามารถใช้ธัญพืชและเมล็ดในการเตรียมโจ๊กและอาหารจานร้อนอื่น ๆ
- ผักโขมผลิตอาหารและรักษา ดอกบานไม่รู้โรย น้ำมันที่มี squalene มันถือว่าเป็นตัวแทนการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่มีฤทธิ์ต้านเป็นภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งและสร้างอุปสรรคในการเกิดผลกระทบมะเร็งในเซลล์ของร่างกายมนุษย์ เนื่องจากคุณสมบัติทางยาของมันแรนท์ได้รับการยอมรับจากคณะกรรมการการผลิตของสหประชาชาติว่าเป็น "วัฒนธรรมแห่งศตวรรษ"
- สามารถใช้ได้ ไม่เพียง แต่สำหรับการตกแต่งหรือเพื่ออาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถทำหน้าที่เป็นพืชอาหารสัตว์ได้อีกด้วย ธัญพืชและเมล็ดเหมาะสำหรับให้อาหารสัตว์ปีกและใบเหมาะสำหรับวัวและหมู