ทำไมข้าวโอ๊ตอิจฉาริษยา?
เวลาอ่าน - 3 นาที
ข้าวโอ๊ตมีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ก็ยังสามารถเผาไหม้คุณ มีสาเหตุหลายประการซึ่งขึ้นอยู่กับทั้งร่างกายและข้าวโอ๊ตเอง
- ลักษณะส่วนบุคคลของร่างกายที่ไม่อนุญาตให้คุณทนต่อข้าวโอ๊ต สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรค แต่กำเนิดหรือโรคทางพันธุกรรม
- อาหารไม่ได้ปรุงอย่างเหมาะสมและถูกไฟไหม้ ผลิตภัณฑ์ที่ถูกเผาไหม้จะมีผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
- บางครั้งอาหารเสริมเพิ่มเติมทำให้เกิดอาการเสียดท้อง พวกเขาสามารถข้าวโอ๊ต, มูสลี่, เช่นเดียวกับโจ๊กด้วยนม
- Groats ได้รับการประมวลผลและจัดเก็บอย่างไม่เหมาะสม ในการผลิตบางครั้งจะมีการเพิ่มองค์ประกอบทางเคมีเพิ่มเติมซึ่งส่งผลต่อการก่อตัวของอิจฉาริษยาหลังการบริโภค
คำแนะนำ... ต้องซื้อ groats ทั้งหมดหรือบด ใช้เวลาเตรียมประมาณ 20 นาที แต่ร่างกายจะได้รับสารที่มีประโยชน์จากผลิตภัณฑ์และจะไม่มีอาการเสียดท้อง
การปรับปรุงครั้งล่าสุด ผู้แต่ง / บรรณาธิการ - Lydia Ivanova
วิธีการปรุงอาหาร / เคล็ดลับ / ทำไมข้าวโอ๊ตอิจฉาริษยา?