วุ้นไหนดีสำหรับข้อต่อ
เวลาอ่าน - 3 นาที
ใด เนื้อเยลลี่ รวมคอลลาเจน โปรตีนนี้เป็นพื้นฐานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนของมนุษย์และเส้นเอ็นที่ทำจากมัน บางครั้งคอลลาเจนจะถูกเปรียบเทียบกับกาวเนื่องจากมันจะไปจับเซลล์ของร่างกายของเราให้เป็นหนึ่งเดียว การรวมของงูพิษในเมนูเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาความแข็งแรงของข้อต่อและความยืดหยุ่นของเอ็น
เนื้อเยลลี่มีประโยชน์สำหรับโรคไขข้ออักเสบและโรคข้อต่ออื่น ๆ ขอแนะนำให้เพิ่มในอาหารไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ซึ่งในกรณีนี้ร่างกายจะได้รับสารที่มีประโยชน์โดยไม่ทำอันตรายต่อสุขภาพของกระเพาะอาหาร
สำหรับข้อต่อ กินเนื้อเจลลี่ไก่งวงเพราะเนื้อและกระดูกของนกตัวนี้ไม่เพียง แต่มีคอลลาเจนเป็นจำนวนมาก แต่ยังส่งเสริมการผลิตคาร์โนซีนซึ่งเป็นสารที่ป้องกันการสลายคอลลาเจน สถานที่ที่สองและสามในแง่ของเนื้อหาของคอลลาเจนที่มั่นคงจะดำเนินการโดยเนื้อวัวและเนื้อแกะ เนื้อหมูมีคอลลาเจนน้อยกว่าปลาด้วย แต่ปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาเส้นเอ็นที่แข็งแรง
การปรับปรุงครั้งล่าสุด ผู้แต่ง / บรรณาธิการ - Lydia Ivanova
วิธีการปรุงอาหาร / เคล็ดลับ / วุ้นไหนดีสำหรับข้อต่อ