เท่าไหร่ในการปรุงอาหารถั่วขาว?

เท่าไหร่ในการปรุงอาหารถั่วขาว
ปรุงถั่วแช่ 8-12 ชั่วโมงเป็นเวลา 40-45 นาทีโดยไม่ต้องแช่น้ำปรุงอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

วิธีต้มถั่วขาว

1.5 ถ้วยถั่วขาวแช่น้ำ 3 ถ้วยน้ำเดือด

เทถั่วขาว 1.5 ถ้วยลงในกระทะเทน้ำด้วยสองสามนิ้วทิ้งไว้ 8-12 ชั่วโมงในตู้เย็นสูงสุด 20 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้ถั่วจะดูดซับน้ำบางส่วนและจะมีขนาดประมาณสองเท่า แช่ถั่วก่อนต้มเพื่อให้ด้านในนิ่มพอข้างนอก น้ำที่แช่เมล็ดนั้นจะถูกระบายออกและถั่วขาวจะถูกเทลงไปในน้ำจืดสำหรับถั่วที่แช่แต่ละแก้วจะมีน้ำ 3 แก้ว

วางกระทะบนกองไฟและเก็บไว้หลังจากเดือดประมาณ 40 นาที เนื่องจากมีถั่วขาวจำนวนมากหลากหลายชนิดก่อนที่จะปรุงเสร็จให้จับถั่วด้วยช้อนเป่าให้เย็นลงและลิ้มรสความนุ่มนวล ถ้ามันยากทำอาหารต่ออีก 10 นาที ถั่วจะต้องได้รับการตรวจสอบเป็นระยะเพราะถั่วเช่นซีเรียลใด ๆ สามารถต้มลงได้หากพวกมันถูกไฟมากเกินไป

เมื่อถั่วสุกแล้วให้สะเด็ดน้ำมันและเทใส่จาน หรือเจ๋งและเพิ่มลงในสลัด ถั่วกึ่งปรุงสุกสามารถเพิ่มลงในซุป

จานถั่วขาวแสนอร่อยและเรียบง่าย

ผลิตภัณฑ์สำหรับ 2 เสิร์ฟ
ถั่วขาว - 1 แก้ว
แฮมหมูหรือไก่งวง - 200 กรัม
โบว์ - 1 หัว
ผักชีฝรั่ง - พวงเล็ก ๆ
น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศ (ขมิ้นพริกไทยดำกระเทียมแห้ง) - เพื่อลิ้มรสสิ่งที่สำคัญคือถั่วจะมีรสฝาดเล็กน้อย

วิธีทำถั่วขาวให้อร่อย
1. สับหัวหอมปอกเปลือกและทอดในน้ำมันแทนผักอนุญาตให้ใช้เนย
2. ใส่แฮมแฮมลงบนกระต่ายขูดหยาบหรือถ้าหนาแน่นเกินไปให้หั่นเป็นก้อน
3. เทแฮมลงในกระทะแล้วทอดประมาณ 5 นาทีด้วยความร้อนสูงจนกรอบใส่เครื่องเทศและเกลือ
4. ใส่ถั่วปรุงสุกและมะเขือเทศวางลงในส่วนผสมที่มีน้ำซุปถั่วจำนวนเท่ากัน
5. เคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีวางบนจานโรยด้วยสมุนไพรสับและให้บริการ

ผู้แต่ง / บรรณาธิการ -
เวลาอ่าน - 1 นาที


กุ้ง

ข้าว

เห็ด