วิธีการปรุงอาหารบัควีทโดยไม่ต้องปรุงอาหาร
คุณจะต้อง - บัควีทหนึ่งแก้วน้ำ 2 แก้ว
1. เทบัควีทหนึ่งแก้วลงในตะแกรงแล้วล้างออกให้สะอาด
2. ใส่บัควีทในชามขนาดใหญ่ สำหรับบัควีทครึ่งแก้วแผ่นที่ลึกที่สุดจะเหมาะที่สุดสำหรับแก้วที่คุณต้องใช้หม้อและเพื่อให้ความร้อนและใช้กับอาหารอื่นได้ง่าย - กระทะ คุณยังสามารถนำบัควีทติดตัวไปปรุงเป็นไต่เขา - ถ้าคุณนึ่งในกระติก
3. เทในน้ำเดือด 2 ถ้วยละลายเกลือ 1/4 ช้อนชาในแก้วที่สอง
4. ปิดแผ่นด้วยแผ่นแบนแล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง เวลาสูงสุดไม่ จำกัด ในทางปฏิบัติบัควีทสามารถทิ้งไว้ข้ามคืนได้ หลังจากบัควีทเย็นแล้วให้ใส่ในตู้เย็น - ในตอนเช้ามันจะพร้อม
5. บัควีทโดยไม่ต้องเตรียมอาหาร: ระบายน้ำส่วนเกินหากจำเป็น
Fusofacts
Buckwheat นึ่งด้วยน้ำเดือดถือว่ามีประโยชน์มากที่สุดและยังใช้ในโภชนาการ ยังจะ! การรบกวนอุณหภูมิต่ำสุดขั้นต่ำและเป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดั้งเดิมสูงสุด เมื่อเตรียมบัควีทโดยไม่ต้องต้มสิ่งสำคัญคือต้องใช้ซีเรียลคุณภาพดีเพราะการอบร้อนที่ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคจะใช้วิธีการนึ่งน้อยที่สุด ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ควรล้างเมล็ดข้าวให้สะอาดสัดส่วนของบัควีทและน้ำเหมือนกันกับ วิธีปกติ - น้ำไม่ระเหยด้วยวิธีนี้ แต่ถูกดูดซึมเข้าสู่ซีเรียลอย่างสมบูรณ์ หากปรากฏว่าธัญพืชสุกแล้วและมีน้ำเหลืออยู่เพียงเล็กน้อยให้ระบายออกและใช้โซบะสำหรับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ
บัควีทเป็นธัญพืชชนิดเดียวที่สามารถปรุงได้โดยไม่ต้องต้มเลย ผลิตภัณฑ์ที่มีความสำคัญเชิงกลยุทธ์ที่แม่บ้านทุกคนมีอยู่ในสต็อก และด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและรสชาติของบัควีทคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเงินสำรองจะไม่สูญหายไป
บัควีทนึ่งกับน้ำเดือดมีรสชาติเหมือนกับที่ปรุงในแบบปกติอาจเป็นเม็ดละเอียดเล็กน้อย เพื่อให้ได้ความนุ่มนวลสูงสุดบัควีทสามารถนำไปเผาก่อนนึ่ง: นำบัควีทเปียกที่ล้างแล้วลงบนกระทะร้อนและความร้อนเป็นเวลา 5 นาทีโดยให้ความร้อนปานกลางคงที่
ร้านค้าบัควีทนึ่งไม่เกิน 2 วัน