Vad händer om du äter mycket jordgubbar?
Lästid - 5 minuter.
Jordgubbar är ett mycket hälsosamt bär, men det är också viktigt att veta när man ska sluta när man äter dem. Vid sjukdomar i mag-tarmkanalen (gastrit, magsår, kolit etc.) är deras förvärringar möjliga, särskilt om bäret är surt. För barn, om inte testat för allergier, bör bär dessert vara strikt begränsad till fullständig uteslutning av allergier. Beroende på sort och odlingsmetod kan jordgubbar innehålla mer eller mindre socker, så för diabetes rekommenderas det att äta högst 250 gram per dag.
Tja, vad händer om du är en helt frisk vuxen som har uttråkat med färska söta bär under vintern? - Ät för hälsan, men mer än 500 gram per måltid rekommenderas inte. Och kom ihåg att läkare rekommenderar att äta minst 2 kilo jordgubbar per säsong.
Senaste uppdateringen Författare / redaktör - Lydia Ivanova
Hur mycket man ska laga mat / tips / Vad händer om du äter mycket jordgubbar?
Användbara tips - allt om jordgubbar
Rymliga anteckningar för en minut av läsningen
Hur man gör jordgubbeämnen
Kan jag göra importerat jordgubbssylt?
Vad är den bästa jordgubben för sylt?
Hur man snabbt skalar jordgubbar
Varför är jordgubbar bitter?
Behöver jag skala jordgubbar?
De mest utsökta jordgubbar
Om du vill ha jordgubbar, vad saknas?
Vad händer om du äter mycket jordgubbar?
Om du planterar jordgubbar på våren, när kommer skörden att vara?
Hur mycket är jordgubbar 2020?