Hur man lagar mjölk
Produkter
Mjölk - 500 gram
Vatten - 2 liter
Salt - 1 tesked
Hur man lagar mjölk
1. 500 gram mjölk för att rensa från filmen, skölj med vatten.
2. Lägg dem i en kastrull, täck med vatten, salt och lägg på kaminen.
3. Vänta tills vattnet kokar och koka i 8 minuter.
4. Ta bort bitarna av kokt mjölk från pannan och låt svalna.
5. När mjölkbitarna är kalla ska produkten serveras separat eller läggas till en annan skål.
Kokt mjölksallad
ProdukterMjölk - 300 gram
Ägg - 3 stycken
Pilbåge - 1 huvud
Gräddfil - 2 matskedar
Salt - 2 teskedar
Hur man gör en sallad med mjölk
1. Skölj mjölken väl, ta bort filmen från produktstyckena.
2. Placera mjölken i en djup kastrull, fyll på med vatten för att dölja produkten, tillsätt 1 tesked salt och lägg på kaminen.
3. Koka på medelhög värme i 7 minuter.
4. Ta bort maten från pannan och låt svalna.
5. När mjölken är kyld, skär produkten i medelstora kuber.
6. Skölj ägg, placera i en kastrull, tillsätt vatten. Det måste vara kallt, annars visas sprickor i äggskalet.
7. Lägg en tesked salt i en kastrull med ägg och sätt på medelhög. Laga dem i 10 minuter.
8. Ta bort pannan med ägg från ugnen i slutet och svalna. För att göra detta måste du hälla kallt vatten i det utan att tappa av varmt vatten.
9. Skala avkylda ägg, skär i tärningar.
10. Skala 1 lök, skölj och skär i tärningar.
11. Placera hackad mjölk, ägg, lök i en djup skål och blanda.
12. Krydd sallad med gräddfil och blanda väl.
Fusofacts
- Mjölk är frönkörtlarna i hanfisk, inneslutna i ett tunt skal. Med andra ord är det ett fiskfrö där spermier är orörliga. Namnet på en produkt är kopplad till dess färg. Mogna testiklar är mjölkvit.- Mjölk innehåller en stor mängd proteiner, vilket gör den näringsrik.
- Mjölk är användbar: det har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet, minskar risken för hjärtattack och stroke. Mjölk läggs till läkemedel som ökar människans immunitet. Idrottare inkluderar mjölk i sin diet, eftersom den innehåller naturligt protein, värdefulla Omega-3-syror och hälsosamma fetter. Produkten kostar dessutom mindre än sportnäring med en liknande sammansättning av näringsämnen.
- Kaloriinnehåll i mjölk - 100 kcal / 100 gram.
- Kostnaden för laxmjölk för juli 2019 i Moskva - från 100 rubel / 1 kg. Säljs vanligtvis fryst.