Како кухати супе за дете
Време читања - 3 минута.
Рећи ћемо вам како да припремите супе за дете - опште препоруке.
Храна припремљена дан раније нема више корисних својстава, па је дете потребно хранити свеже припремљеном храном. Потребна количина супе за бебе млађе од 2 године је 120 мл, за дете 2 - 3 године - 150 мл, за децу старију од 3 године - 180 - 200 мл.
Морате нахранити дете топлом чорбом, јер хладна храна више нема корисна својства, а врућа супа може да опече стомак. Не користите димљено месо или полупроизводе.
Једногодишњем детету је потребна мршавија, боља супа од поврћа, која се састоји од два састојка која је дете већ појело. То могу бити: тиквице, цветача, кромпир. Касније можете додати: зеље, шаргарепу, парадајз. Како дете одраста, поврће се може ситно исјецкати и направити у поврћастој јухи. За старију децу додајте до седам поврћа у супу. Поврће треба кухати док не омекша, солите готову супу.
Месна комплементарна храна уноси се неколико месеци након што се беба навикне на варење месни јуха... По правилу, ово је веома лагани „други“ јух. Јухе на основу њега уводе се тек након што се дете навикне на месни пире.
Након годину дана детету се могу дати млечне супе. Прво треба да прокухате тестенину или житарице, а затим додате вруће млеко напола разблажено водом. Неразређено млеко се додаје у супу деци након две године.
Аутор / уредник - Лидиа Иванова
Колико кухати / Савети / Како кухати супе за дете