Да ли је могуће смршавити ако једете репе
Време читања - 3 минута.
100 грама црвене репе садржи само 43 калорије, па се корјенасто поврће успешно користи у разним програмима мршављења. Једење репе има комплексан утицај на организам: побољшава метаболизам, уклања токсине, токсине и вишак влаге, повећава издржљивост, потискује апетит и спречава стварање масних ћелија.
Сирова репа је биоактивнија, али куван а печени су мекши. Дијета која се заснива на кориштењу салата и свјежег сока од сировог коријенског поврћа доводи до високих резултата, али дјелује прилично агресивно. Код губитка килограма, репа се често комбинује са кефиром, немасном протеинском храном и воћем.
Цвекла пржена у уљу, а још више додавање умака - високо калоричног производа, нема никакве везе са губитком килограма.
Последња исправка Аутор / уредник - Лидиа Иванова
Колико кухати / Савети / Да ли је могуће смршавити ако једете репе