Каша за доручак - колико грама?
Време читања - 5 минута.
Каша за доручак - колико грама? Деца, одрасли и старији једноставно воле кашу за доручак. Ипак - пун комплекс витамина, почаст здравом начину живота и дуго одсуство глади говоре у прилог житарицама. Иако се каша мора кухати, а понекад и прилично дуго, процес се исплаћује са каматама. Да, сендвиче је лакше направити - али глад ће доћи много брже и нема потребе да причамо о користима.
Остаје питање - колико грама каше појести за доручак? Наравно, тешко је дати општи савет за све овде, морате водити рачуна о моду, старости и тежини читача. Али приступ се може препоручити: деца обично једу 150 грама каше за доручак, одрасли - 200-250 грама... Ако имате проблема са гастроинтестиналним трактом или морате да се придржавате дијета.
Последња исправка Аутор / уредник - Лидиа Иванова
Колико кухати / Савети / Каша за доручак - колико грама?
Питања кувару о каши
Кратки одговори читањем не дуже од једног минута
Пропорције каше
Ако је каша превише густа, како то поправити?
Ако је каша течна
Колико калорија има у каши
Колико шећера треба убацити у кашу од каше?
Која биљна каша са биљем?
Шта направити од остатака каше?
Да ли је овсена каша или каша кориснији?