Прехрана за прехладе, САРС, грип
Време читања - 3 минута.
boil.farmlux.biz/sr/ нуди прехрамбене могућности за прехладу и грип. Прва 2-3 дана болести сматрају се најтежим, када је организам ослабљен вирусом и тек се почиње борити против њега.
Први дан:
доручак: просо каша, воћни напитак са џемом.
ручак: пилећи чорба са пилећом ногом, бели лук са хлебом и соли, воћни напитак са џемом,
вечера: пире кромпир, котлети живине, салата од шаргарепе и купуса, воћни напитак са џемом,
ноћу: пилећи чорба.
количина пијења: најмање 4 литре.
Други дан:
доручак: домаћи сир, чај,
ручак: супа од киселог купуса, диња,
вечера: говеђа јетра, броколи, салата од репе са орасима,
ноћу: топли јогурт за пиће.
количина пијења: најмање 3 литре.
Дан Три:
доручак: зобена каша са млеком,
ручак: супа од купуса са говеђим месом,
вечера: каша од хељде, пирјана ћуретина,
ноћу: млеко са медом.
количина пијења: најмање 3 литре.
Аутор / уредник - Лидиа Иванова
Колико кухати / Савети / Прехрана за прехладе, САРС, грип