Cât să gătești carne de soia?

cât să gătești carne de soia
Pune carnea de soia în apă sărată fiartă și gătește 10 minute.

Cum să gătești carnea de soia

După gătit, carnea de soia trebuie pusă într-un frigider și stoarsă excesul de apă cu o lingură. După aceea, carnea de soia este gata pentru un tratament termic suplimentar (gătirea cu legume, adăugarea la ciorbă) sau mâncarea.

Fusofacts

La gătit, carnea de soia crește de 2,5-3 ori.
Conținutul caloric al cărnii de soia este de aproximativ 290 kcal / 100 grame, în funcție de aromă.
Costul cărnii de soia este de la 35 de ruble / 100 de grame (magazinul „Auchan” din Moscova, aprilie 2014). Această cantitate este suficientă pentru a găti 450 de grame de preparate din carne.
Perioada de valabilitate a cărnii de soia uscată este de 12 luni. Păstrați carnea de soia fiartă la frigider pentru cel mult 5 zile.


Autor / Editor -
Timp de citire - 1 min.


Crevetă

Orez

ciuperci