Ce se întâmplă dacă mănânci o mulțime de căpșuni?
Timp de citire - 5 minute.
Căpșunile sunt o fructe de pădure foarte sănătoase, dar este important să știți și când să vă opriți atunci când le mâncați. În cazul bolilor tractului gastrointestinal (gastrită, ulcere, colită etc.), exacerbările lor sunt posibile, mai ales dacă boabele sunt acri. Pentru copii, dacă nu este testat pentru alergii, desertul de fructe de pădure ar trebui să fie strict limitat la excluderea completă a alergiilor. În funcție de soi și metoda de cultivare, căpșunile pot conține mai mult sau mai puțin zahăr, așa că pentru diabet, se recomandă să mănânci nu mai mult de 250 de grame pe zi.
Ei bine, ce se întâmplă dacă ești un adult complet sănătos, care s-a plictisit de fructe de pădure dulci proaspete peste iarnă? - Mâncați pentru sănătate, dar mai mult de 500 de grame pe masă nu este recomandat. Și amintiți-vă că medicii recomandă consumul a cel puțin 2 kilograme de căpșuni pe sezon.
Ultima actualizare Autor / Editor - Lydia Ivanova
Cât să gătești / sfaturi / Ce se întâmplă dacă mănânci o mulțime de căpșuni?
Sfaturi utile - totul despre căpșuni
Note captive pentru un minut de lectură
Cum se fac alburi de căpșuni
Pot face gem importat de căpșuni?
Care este cea mai buna capsuna pentru dulceata?
Cum se curăță rapid căpșunile
De ce sunt căpșunele amare?
Trebuie să coji căpșuni?
Cele mai delicioase soiuri de căpșuni
Dacă doriți căpșuni, ce lipsește?
Ce se întâmplă dacă mănânci o mulțime de căpșuni?
Dacă plantați căpșuni primăvara, când va fi recolta?
Cât sunt căpșunile în 2020?