O que acontece se você comer muitos morangos?
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Os morangos são uma fruta muito saudável, mas também é importante saber quando parar ao comê-los. Com doenças do trato gastrointestinal (gastrite, úlceras, colite, etc.), suas exacerbações são possíveis, especialmente se a baga estiver azeda. Para as crianças, se não forem testadas para alergias, a sobremesa de frutas silvestres deve ser estritamente limitada à exclusão completa de alergias. Dependendo da variedade e do método de cultivo, os morangos podem conter mais ou menos açúcar; portanto, para o diabetes, é recomendável comer não mais que 250 gramas por dia.
Bem, e se você for um adulto completamente saudável que estiver entediado com frutas frescas e doces durante o inverno? - Coma pela saúde, mas não é recomendado mais de 500 gramas por refeição. E lembre-se de que os médicos recomendam comer pelo menos 2 kg de morangos por temporada.
Última atualização Autor / Editor - Lydia Ivanova
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