Por que é azia de aveia?
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Aveia tem muitos elementos benéficos, mas ainda pode queimar você. Existem várias razões para isso, que dependem do corpo e da própria aveia.
- Características individuais do corpo que não permitem que você tolere aveia. Podem ser patologias congênitas ou doenças hereditárias.
- A comida não foi cozida adequadamente e está queimada. Os produtos queimados têm um efeito negativo na mucosa gástrica.
- Às vezes, suplementos alimentares adicionais desencadeiam azia. Eles podem ser aveia, muesli, bem como o próprio mingau com leite.
- Os grumos são processados e armazenados incorretamente. Na produção, às vezes são adicionados elementos químicos adicionais que afetam a formação de azia após o consumo.
Recomendação... Grumos devem ser comprados inteiros ou triturados. Demora cerca de 20 minutos para prepará-lo, mas o corpo receberá substâncias úteis do produto e não haverá azia.
Última atualização Autor / Editor - Lydia Ivanova
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