Se você quer morangos, o que está faltando?
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Os morangos são um importante fornecedor de vitaminas. Os morangos são um dos primeiros a aparecer na temporada de frutas e bagas, e os médicos dizem que, durante várias semanas frutíferas de "morango" de frutas frescas, uma pessoa deve comer pelo menos 2 kg de frutas frescas. A coisa mais importante para a qual os morangos são úteis são as vitaminas C e A. A vitamina C é responsável pelo tônus geral e pela imunidade do corpo; portanto, se você experimentou cargas pesadas recentemente, é possível que o corpo esteja soando o alarme sobre isso. Você provavelmente deve tirar um dia de folga, dormir bem e começar a tomar vitaminas. Bem, a falta de vitamina A diz respeito a si mesma com uma sensação de excesso de trabalho, visão turva e olhos secos. Os morangos costumam faltar criticamente no final do inverno. Durante esse período, é melhor manter-se com vitaminas, mas se você ainda quiser o mesmo fresco, fazer limonada sem ferver, mas à noite beba chá quente com geleia de framboesa.
Última atualização Autor / Editor - Lydia Ivanova
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