Dlaczego chcesz jęczmienia?
Czas czytania - 3 minuty.
Przede wszystkim jęczmień jest magazynem witamin z grupy B, które odpowiadają za funkcjonowanie mózgu, czyli „witamin intelektualnych”. Dlatego, jeśli masz stresujący okres lub bardzo duże obciążenie zawodowe, nic dziwnego, że chciałeś po prostu jęczmienia perłowego. Poza tym jęczmień zawiera dużo fosforu i niacyny - odpowiadają one za mięśnie i kości, a jeśli w ostatnich dniach podlegasz wysiłkowi fizycznemu, to kolejny powód.
Podsumowując - naprawdę chcę jęczmienia w przypadku ogólnego wyczerpania i niedoboru witamin. Pamiętaj, aby ugotować sobie marynatę z mięsem lub po prostu usmażyć gotowany jęczmień z grzybami lub mięsem. Cóż, jeśli służyłeś w wojsku, nieunikniona chęć zjedzenia większej ilości jęczmienia perłowego może po prostu kojarzyć się z nostalgią. W takim przypadku natychmiast ugotuj się jęczmień wojskowyprzynajmniej z postu worki z jęczmienia perłowego.
Ostatnia aktualizacja Autor / Redaktor - Lydia Ivanova
Ile gotować / Porady / Dlaczego chcesz jęczmienia?