Kålbuljong
Produkter
Kål - 150 gram
Vann - 1 liter
Hvordan lage kålbuljong
1. Vask kålen, skill de gamle arkene.
2. Hakk kål og legg i en kasserolle.
3. Hell 1 liter vann over kålen.
4. Kok buljongen i 15 minutter.
5. Sil buljongen - Kålbuljongen din er kokt!
Fusofacts
- Kålbuljong brukes til mat, hovedsakelig når du prøver å gå ned i vekt. Kålbuljong konsumeres 30 minutter etter et måltid eller i stedet for. Salt og krydder tilsettes ikke buljongen.- Kålbuljong "bedrar" kroppen, beroliger følelsen av sult. I tillegg er kålbuljong næringsrik.
- I store mengder kan kålbuljong være skadelig for kroppen. Kålbuljong, hvis du går for langt med det, vil "rense" kroppen for næringsstoffer.