Hva skjer hvis du spiser mye jordbær?
Lesetid - 5 minutter.
Jordbær er et veldig sunt bær, men det er også viktig å vite når du skal stoppe når du spiser dem. Med sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, magesår, kolitt, etc.), er forverringene deres mulige, spesielt hvis bæret er surt. For barn, hvis ikke testet for allergier, bør bærdessert være strengt begrenset til fullstendig utelukkelse av allergier. Avhengig av sorten og dyrkingsmetoden, kan jordbær inneholde mer eller mindre sukker, derfor anbefales det for diabetes å ikke spise mer enn 250 gram per dag.
Hva om du er en helt sunn voksen som har kjedet seg med friske søte bær over vinteren? - Spis for helsen, men mer enn 500 gram per måltid anbefales ikke. Og husk at leger anbefaler å spise minst 2 kilo jordbær per sesong.
Siste oppdatering Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor mye du skal lage mat / Tips / Hva skjer hvis du spiser mye jordbær?
Nyttige tips - alt om jordbær
Romslige notater i et minutt med lesing
Hvordan lage jordbæremner
Kan jeg lage importert jordbærsyltetøy?
Hva er den beste jordbæren til syltetøy?
Slik skreller du jordbær raskt
Hvorfor er jordbær bitre?
Trenger jeg å skrelle jordbær?
De deiligste variantene av jordbær
Hvis du vil ha jordbær, hva mangler det?
Hva skjer hvis du spiser mye jordbær?
Hvis du planter jordbær om våren, når blir høsten?
Hvor mye er jordbær i 2020?