Hvis du vil ha jordbær, hva mangler det?
Lesetid - 5 minutter.
Jordbær er en viktig vitaminleverandør. Jordbær er en av de første som dukker opp i bærfruktsesongen, og legene sier at i noen få fruktbare "jordbær" uker med ferske bær, bør en person spise minst 2 kilo friske bær. Det viktigste som jordbær er nyttige for er vitamin C og A. C-vitamin er ansvarlig for kroppens generelle tone og immunitet, så hvis du har opplevd store belastninger i det siste, er det mulig at kroppen gir alarm om dette. Du bør sannsynligvis ta deg en dag fri, få god søvn og begynne å ta vitaminer. Vel, mangelen på vitamin A vil fortelle om seg selv med en følelse av overarbeid, uskarpt syn og tørre øyne. Jordbær mangler ofte kritisk på slutten av vinteren. I løpet av denne perioden er det bedre å vedlikeholde deg med vitaminer, men hvis du fortsatt vil ha det samme friskt, lag limonade uten å koke, men om natten drikke varm te med bringebærsyltetøy.
Siste oppdatering Forfatter / redaktør - Lydia Ivanova
Hvor mye du skal lage mat / Tips / Hvis du vil ha jordbær, hva mangler det?
Nyttige tips - alt om jordbær
Romslige notater i et minutt med lesing
Hvordan lage jordbæremner
Kan jeg lage importert jordbærsyltetøy?
Hva er den beste jordbæren til syltetøy?
Slik skreller du jordbær raskt
Hvorfor er jordbær bitre?
Trenger jeg å skrelle jordbær?
De deiligste variantene av jordbær
Hvis du vil ha jordbær, hva mangler det?
Hva skjer hvis du spiser mye jordbær?
Hvis du planter jordbær om våren, når blir høsten?
Hvor mye er jordbær i 2020?