Cara memasak sup untuk anak

Kami akan memberitahu anda cara memasak sup untuk anak - cadangan umum.

Makanan yang disiapkan sehari sebelumnya tidak lagi mempunyai khasiat yang bermanfaat, jadi anak perlu diberi makanan yang baru disiapkan. Jumlah sup yang diperlukan untuk bayi di bawah 2 tahun adalah 120 ml, untuk kanak-kanak berumur 2 - 3 tahun - 150 ml, untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun - 180 - 200 ml.

Anda perlu memberi makan anak anda dengan sup suam, kerana makanan sejuk tidak lagi mempunyai khasiat berguna, dan sup panas dapat membakar perut. Jangan gunakan daging asap atau produk separuh siap.

Seorang kanak-kanak berusia satu tahun memerlukan sup sayur sayur yang kurus dan lebih baik, yang terdiri daripada dua bahan yang telah dimakan oleh anak itu. Ini boleh menjadi: zucchini, kembang kol, kentang. Kemudian anda boleh menambah: sayur-sayuran, wortel, tomato. Seiring bertambahnya usia, sayur-sayuran dapat dicincang dan dijadikan sup sayur. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, tambahkan hingga tujuh sayur ke dalam sup. Sayur-sayuran mesti dimasak hingga lembut, masin sup yang sudah siap.

Makanan pelengkap daging diperkenalkan beberapa bulan setelah bayi terbiasa mencerna sup daging... Sebagai peraturan, ini adalah kaldu "kedua" yang sangat ringan. Sup berdasarkannya diperkenalkan hanya setelah anak terbiasa dengan haluskan daging.

Selepas setahun, anak itu dapat diberi sup susu. Pertama, anda perlu merebus pasta atau bijirin, dan kemudian masukkan susu panas yang diencerkan separuh dengan air. Susu yang tidak dicairkan dimasukkan ke dalam sup untuk kanak-kanak selepas dua tahun.

---

Pengarang / Penyunting - Lydia Ivanova
Berapa banyak untuk memasak / Petua / Cara memasak sup untuk anak