Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan jika anda makan kacang
Masa membaca - 3 minit.
Rasa yang menyenangkan dan nilai nutrien tinggi kacang telah lama diperhatikan dan dihargai oleh pakar pemakanan terkemuka di dunia. Kacang sesuai dengan makanan lain, jadi ia boleh menjadi asas banyak resipi. Kandungan protein sayuran yang tinggi, serupa dengan komposisi protein haiwan, bukan sahaja membolehkan kacang disamakan dengan produk daging, tetapi berjaya menggantikannya.
Walaupun pada hakikatnya 100 gr. kacang hanya mengandungi 100-150 kkal, berkat set unsur jejak yang mengagumkan, kacang cepat dan selamanya memuaskan rasa lapar. Kacang boleh seperti baru siapdan dalam tin.
Tidak disyorkan untuk mengkonsumsi banyak biji untuk orang tua, dan juga bagi mereka yang mempunyai penyakit saluran gastrousus, pankreatitis, kolesistitis. Kacang yang dimasak dengan tidak betul, serta pengambilannya yang berlebihan, boleh menyebabkan kembung dan kembung.
Kemaskini terakhir Pengarang / Penyunting - Lydia Ivanova
Berapa banyak untuk memasak / Petua / Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan jika anda makan kacang