Bouillon de chou
Des produits
Chou - 150 grammes
Eau - 1 litre
Comment faire cuire le bouillon de chou
1. Lavez le chou, séparez les vieilles feuilles.
2. Hachez le chou et placez-le dans une casserole.
3. Versez 1 litre d'eau sur le chou.
4. Faites cuire le bouillon pendant 15 minutes.
5. Filtrer le bouillon - Votre bouillon de chou est cuit!
Fusofacts
- Le bouillon de chou est utilisé pour la nourriture, principalement pour perdre du poids. Le bouillon de chou est consommé 30 minutes après un repas ou à sa place. Le sel et les épices ne sont pas ajoutés au bouillon.- Le bouillon de chou "trompe" le corps, apaisant la sensation de faim. De plus, le bouillon de chou est nutritif.
- En grande quantité, le bouillon de chou peut être nocif pour l'organisme. Le bouillon de chou, si vous allez trop loin avec lui, «nettoiera» le corps des nutriments.