Brokastīs putra - cik gramu?
Lasīšanas laiks - 5 minūtes.
Brokastīs putra - cik gramu? Bērni, pieaugušie un vecāka gadagājuma cilvēki brokastīs vienkārši mīl putru. Joprojām - pilns vitamīnu komplekss, veltījums veselīgam dzīvesveidam un ilgstošs bada trūkums runā par labu labībai. Kaut arī putra ir jāgatavo un dažreiz diezgan ilgu laiku, process ar interesi atmaksājas pats. Jā, sviestmaizes ir vieglāk pagatavot - bet izsalkums nāks daudz ātrāk, un nav nepieciešams runāt par ieguvumiem.
Paliek jautājums - cik gramus putras vajadzētu ēst brokastīs? Protams, šeit visiem ir grūti sniegt vispārīgus padomus, jums jāņem vērā lasītāja režīms, vecums un svars. Bet šo pieeju var ieteikt: bērni brokastīs parasti ēd 150 gramus putras, pieaugušie - 200–250 gramus... Ja jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu vai jums jāievēro diēta.
Pēdējā atjaunošana Autors / redaktors - Lidija Ivanova
Cik daudz gatavot / Padomi / Brokastīs putra - cik gramu?
Jautājumi pavāram par putru
Īsas atbildes, lasot ne ilgāk kā minūti
Mannas proporcijas
Ja manna ir pārāk bieza, kā to salabot?
Ja manna ir šķidra
Cik kaloriju ir mannā
Cik daudz cukura jums vajadzētu ievietot mannas putrā?
Kāda auga mannas putra?
Ko pagatavot no mannas putraimiem?
Vai auzu vai mannas putraimi ir noderīgāki?