30:00
cik daudz gatavot

Ko mēs gatavojam?

Ja vēlaties bietes, kas trūkst?

Lasīšanas laiks - 3 minūtes.
biešu
Paaugstinātu ķermeņa vajadzību pēc bietēm var novērot ar šādām slimībām:

  • anēmija, ko izraisa dzelzs un folijskābes trūkums;
  • menstruāciju periods sievietēm. Asiņošanas dēļ pazeminās dzelzs līmenis asinīs, pazeminās hemoglobīna līmenis. Ķermenis mēģina papildināt zaudētās rezerves ar pārtiku (ieskaitot bietes);
  • avitaminoze. Sakņu dārzenis ir bagāts vitamīnu avots un ir slavens ar tonizējošo iedarbību;
  • ķermeņa slagging. Dārzenis labi noņem toksīnus un toksīnus, nodrošina neaizvietojamu atbalstu aknām.
Arī bieža vēlme ēst bietes var norādīt uz ķermeņa vajadzību pēc U vitamīna, hroma un saponīniem. Šīs vielas ir diezgan reti sastopamas, taču ārkārtīgi svarīgas normālai dzīvei. Jo īpaši U vitamīns ir nepieciešams iekšējo orgānu dziedināšanai, un, ja jūs gribējāt bietes nākamajā dienā pēc svētkiem, tā ir svarīga zīme.

Ko gatavot, ja vēlaties bietes? - Vienkāršākā iespēja: vāra bietes, kauliņus vai sarīvē un pasniedz ar skābu krējumu, majonēzi vai fetas sieru. Sarežģītāks veids ir izgatavot vinaigrette. Nu, vai apnikt pilnībā un pavārs īsts borščs

Pēdējā atjaunošana Autors / redaktors -
Cik daudz gatavot / Padomi / Ja vēlaties bietes, kas trūkst?


Garneles

Rīsi

Sēnes