אם אתה רוצה נקניקיות, מה חסר?
זמן קריאה - 3 דקות.
אין כמובן שפע של ויטמינים בנקניקיות, לכן "רעב נקניק" לא אומר בדיוק בעיות בריאותיות. סביר להניח שפשוט אין לך מספיק כולסטרול "טוב". נקניקיות מעושנות יש בשפע של נקניקיות ומוצרי בשר אחרים, כמו נקניקיות ונקניקיות, אך היא "מזיקה" מכיוון שהיא מופקדת מתחת לעור בצורה של שומן וסותמת כלי דם בפלאק כולסטרול. אך הכולסטרול הדרוש לך נמצא בדגי ים (סלמון, טונה, פלנדרה, סרדינים והרינג), כמו גם בפירות ים (צדפות, מולים, שרימפ), דגי ים (שטף, טונה, סלמון, סרדינים), כמו גם אבוקדו, אגוזים ומוצרים טבעיים אחרים. ). לחלופין, החליפו חמאה מזוקקת בשמן זרעי פשתן או שמן זית, ואכלו אגוזים ואבוקדו באופן קבוע. וכמובן, עבור אנדורפינים, הדבר הנכון ביותר יהיה מייד לבשל נקניקיות.
העדכון אחרון מחבר / עורך - לידיה איבנובה
כמה לבשל / טיפים / אם אתה רוצה נקניקיות, מה חסר?