מה חסר אם אתה רוצה שרימפס?
זמן קריאה - 3 דקות.
שרימפס הוא פירות ים, וכל פירות ים הם מקור טוב ליוד. הגיוני להניח שאם גופך בהחלט דורש זאת להרתיח שרימפסכן, כן - אז סיבה אפשרית לגחמת הטעם הזו היא מחסור ביוד (תת פעילות של בלוטת התריס).
יוד חיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס. השרימפס מכיל כמות גבוהה למדי: ב 100 גרם מהמוצר - כ 30 סמ"ק יוד. מי הים בהם חיים השרימפס מכילים כמות שיא של יוד. חלקם נספג בחיים ימיים (כולל שרימפס), מצטבר בגופם וכבר מועבר לבני אדם עם מזון.
לרוע המזל, הבעיה של מחסור ביוד בגוף לא יכולה להיפתר רק על ידי אכילת כמות גדולה של שרימפס. יש להתייעץ עם רופא אנדוקרינולוג ונטילת יוד בצורה של תרופות.
העדכון אחרון מחבר / עורך - לידיה איבנובה
כמה לבשל / טיפים / מה חסר אם אתה רוצה שרימפס?