Kaša za doručak - koliko grama?
Vrijeme čitanja - 5 minuta.
Kaša za doručak - koliko grama? Djeca, odrasli i stariji jednostavno vole kašu za doručak. Ipak - pun kompleks vitamina, počast zdravom načinu života i duga odsutnost glađu govore u prilog žitaricama. Iako se kaša mora kuhati, a ponekad i prilično dugo, proces se isplaćuje sa kamatama. Da, sendviče je lakše napraviti - ali glad će doći mnogo brže, a o koristima nema potrebe govoriti.
Ostaje pitanje - koliko grama kaše trebate pojesti za doručak? Naravno, teško je dati općenite savjete svima ovdje, morate uzeti u obzir način, starost i težinu čitatelja. Ali pristup se može preporučiti: djeca obično jedu 150 grama kaše za doručak, odrasli - 200-250 grama... Ako imate problema s gastrointestinalnim traktom ili se morate pridržavati dijeta.
Zadnje ažuriranje Autor / urednik - Lydia Ivanova
Koliko kuhati / Savjet / Kaša za doručak - koliko grama?
Pitanja kuharu o kaši
Kratki odgovori čitanjem ne duže od minute
Proporcije kaše
Ako je kaša previše gusta, kako to popraviti?
Ako je kaša tekuća
Koliko kalorija ima u kaši
Koliko šećera trebate staviti u kašu s kašom?
Koja biljna kaša s biljem?
Što napraviti od ostataka zdroba?
Je li zobena kaša ili kaša korisniji?