30:00
koliko kuhati

Što kuhamo?

Ako želite repe, što nedostaje?

Vrijeme čitanja - 3 minute.
repa
Povećana tjelesna potreba za repe može se primijetiti kod sljedećih bolesti:

  • anemija uzrokovana nedostatkom željeza i folne kiseline;
  • razdoblje menstruacije kod žena. Zbog krvarenja, razina željeza u krvi opada, hemoglobin opada. Tijelo pokušava nadoknaditi izgubljene rezerve hranom (uključujući repe);
  • avitaminoza. Korijensko povrće bogat je izvor vitamina i poznato je po toničkom učinku;
  • slaganje tijela. Povrće dobro uklanja toksine i toksine, pruža nezamjenjivu podršku jetri.
Također, česta želja za jedenjem repe može ukazivati ​​na potrebu tijela za vitaminom U, kromom i saponinima. Te su tvari prilično rijetke, ali izuzetno važne za normalan život. Konkretno, vitamin U potreban je za ozdravljenje unutarnjih organa, a ako ste željeli repe sljedećeg dana nakon gozbe, ovo je važan znak.

Što kuhati ako želite repe? - Najjednostavnija opcija: kuhati repe, narezati na kockice ili naribati i poslužiti s kiselim vrhnjem, majonezom ili feta sirom. Složeniji način je izrada vinjete. Pa, ili gnjaviti u cijelosti i kuhati pravi borsch

Zadnje ažuriranje Autor / urednik -
Koliko kuhati / Savjet / Ako želite repe, što nedostaje?


škamp

Riža

gljive