Pourquoi les brûlures d'estomac à l'avoine?

La farine d'avoine a de nombreux éléments bénéfiques, mais elle peut toujours vous brûler. Il y a plusieurs raisons à cela, qui dépendent à la fois du corps et de la farine d'avoine elle-même.

• Caractéristiques individuelles du corps qui ne vous permettent pas de tolérer la farine d'avoine. Il peut s'agir de pathologies congénitales ou de maladies héréditaires.
• La nourriture n'est pas cuite correctement et est brûlée. Les produits brûlés ont un effet négatif sur la muqueuse gastrique.
• Parfois, des compléments alimentaires supplémentaires déclenchent des brûlures d'estomac. Il peut s'agir de flocons d'avoine, de muesli, ainsi que de la bouillie elle-même avec du lait.
• Les gruaux sont mal traités et stockés. Lors de la production, des éléments chimiques supplémentaires sont parfois ajoutés qui affectent la formation de brûlures d'estomac après consommation.

Recommandation... Les gruaux doivent être achetés entiers ou broyés. Il faut environ 20 minutes pour le préparer, mais le corps recevra des substances utiles du produit et il n'y aura pas de brûlures d'estomac.