Pourquoi voulez-vous des haricots?
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Selon les principes de la nutrition intuitive, le désir de manger un certain produit indique un manque de toutes les substances nécessaires dans le corps. Si vous souhaitez manger des haricots, cela peut être dû à un manque de protéines, en particulier chez les personnes qui suivent un régime strict, un régime végétarien ou végétalien, et plus encore, un régime alimentaire cru. Les haricots contiennent beaucoup de protéines végétales et faciles à digérer, ce qui peut enrichir l'alimentation. Les fibres et leurs glucides complexes vous aident à vous sentir rassasié rapidement sans trop manger et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps.
Cependant, le désir de manger des haricots peut être juste une dépendance au goût, auquel cas vous devriez également consommer ce produit sain. Faites cuire les haricots pendant longtemps, obligatoire besoin de tremperPar conséquent, en dernier recours, vous pouvez acheter des haricots en conserve - ils sont déjà prêts à être consommés.
Dernière mise à jour Auteur / éditeur - Lydia Ivanova
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