¿Por qué es la acidez estomacal de avena?
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La avena tiene muchos elementos beneficiosos, pero aún puede quemarte. Hay varias razones para ello, que dependen tanto del cuerpo como de la avena misma.
- Características individuales del cuerpo que no le permiten tolerar la avena. Estas pueden ser patologías congénitas o enfermedades hereditarias.
- La comida no se cocina adecuadamente y se quema. Los productos quemados tienen un efecto negativo en la mucosa gástrica.
- A veces, los suplementos dietéticos adicionales provocan acidez estomacal. Pueden ser avena, muesli y también las gachas de avena con leche.
- Los granos se procesan y almacenan incorrectamente. En la producción, a veces se agregan elementos químicos adicionales que afectan la formación de acidez estomacal después del consumo.
Recomendación... Los granos deben comprarse enteros o triturados. Se tarda unos 20 minutos en prepararlo, pero el cuerpo recibirá sustancias útiles del producto y no habrá acidez estomacal.
Última actualización Autor / Editor - Lydia Ivanova
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