Si quieres fresas, ¿qué te falta?
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Las fresas son un importante proveedor de vitaminas. Las fresas son una de las primeras en aparecer en la temporada de frutas y bayas, y los médicos dicen que durante varias semanas fructíferas de "fresas" de bayas frescas, una persona debe comer al menos 2 kilogramos de bayas frescas. Lo más importante para lo que las fresas son útiles son las vitaminas C y A. La vitamina C es responsable del tono general y la inmunidad del cuerpo, por lo que si ha experimentado cargas pesadas recientemente, es posible que el cuerpo esté haciendo sonar la alarma al respecto. Probablemente deberías tomarte un día libre, dormir bien y comenzar a tomar vitaminas. Bueno, la falta de vitamina A hablará de sí misma con una sensación de exceso de trabajo, visión borrosa y ojos secos. Las fresas a menudo carecen críticamente al final del invierno. Durante este período, es mejor mantenerse con vitaminas, pero si aún quiere lo mismo fresco, hacer limonada sin hervir, pero por la noche bebe té caliente con mermelada de frambuesa.
Última actualización Autor / Editor - Lydia Ivanova
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