Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος εάν τρώτε τεύτλα
Χρόνος ανάγνωσης - 3 λεπτά.
100 γραμμάρια κόκκινων τεύτλων περιέχουν μόνο 43 θερμίδες, έτσι το ριζικό λαχανικό χρησιμοποιείται με επιτυχία σε διάφορα προγράμματα απώλειας βάρους. Η κατανάλωση τεύτλων έχει πολύπλοκη επίδραση στο σώμα: βελτιώνει το μεταβολισμό, απομακρύνει τις τοξίνες, τις τοξίνες και την υπερβολική υγρασία, αυξάνει την αντοχή, καταστέλλει την όρεξη και αποτρέπει το σχηματισμό λιποκυττάρων.
Τα ακατέργαστα τεύτλα είναι πιο βιοενεργά, αλλά βρασμένος και ψημένα είναι πιο μαλακά. Μια δίαιτα βασισμένη στη χρήση σαλάτας και φρέσκου χυμού από ωμά λαχανικά ρίζας οδηγεί σε υψηλά αποτελέσματα, αλλά δρα αρκετά επιθετικά. Όταν χάνετε βάρος, τα τεύτλα συνδυάζονται συχνά με κεφίρ, άπαχες πρωτεΐνες και φρούτα.
Τα τεύτλα που τηγανίζονται σε λάδι, και ακόμη περισσότερο με την προσθήκη σάλτσες - ένα προϊόν υψηλής θερμίδων, δεν έχει καμία σχέση με την απώλεια βάρους
Τελευταία ενημέρωση Συγγραφέας / Συντάκτης - Λυδία Ιβάνοβα
Πόσο μαγειρεύω / Συμβουλές / Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος εάν τρώτε τεύτλα