30:00
hvor mange at lave mad

Hvad laver vi mad?

Hvad mangler du, hvis du vil have rødbeder?

Læsningstid - 3 minutter.
roer
Et øget kropsbehov for rødbeder kan observeres med følgende sygdomme:

  • anæmi forårsaget af mangel på jern og folsyre;
  • periode med menstruation hos kvinder. På grund af blødning falder niveauet af jern i blodet, hæmoglobin falder. Kroppen prøver at genopfylde de mistede reserver gennem mad (inklusive rødbeder);
  • avitaminosis. Rodgrøntsager er en rig kilde til vitaminer og er berømt for sin tonic effekt;
  • slagger af kroppen. Grøntsagen fjerner giftstoffer og toksiner godt og giver uerstattelig støtte til leveren.
Et hyppigt ønske om at spise rødbeder kan også indikere kroppens behov for vitamin U, krom og saponiner. Disse stoffer er ret sjældne, men ekstremt vigtige for normalt liv. Især er vitamin U nødvendigt til helbredelse af indre organer, og hvis du ville have rødbeder næste dag efter en fest, er dette et vigtigt tegn.

Hvad laver jeg mad, hvis du vil have rødbeder? - Den enkleste mulighed: kog rødbederne, terninger eller riv og server med creme fraiche, mayonnaise eller fetaost. Den mere komplicerede måde er at lave en vinaigrette. Nå, eller gider fuldt ud og kog rigtig borsch

Sidste ændring Forfatter / redaktør -
Hvor meget man skal lave mad / Tips / Hvad mangler du, hvis du vil have rødbeder?


Reje

Ris

svampe