Pokud chcete jahody, co chybí?
Doba čtení - 5 minut.
Jahody jsou důležitým dodavatelem vitamínů. Jahody jsou jedním z prvních, který se objevil v období bobule a ovoce, a lékaři říkají, že po několik plodných „jahodových“ týdnů čerstvých bobulí by člověk měl jíst alespoň 2 kilogramy čerstvých bobulí. Nejdůležitější věcí, pro které jsou jahody užitečné, jsou vitaminy C a A. Vitamín C je zodpovědný za celkový tón a imunitu těla, takže pokud jste v poslední době zažili velké zatížení, je možné, že tělo vydává na tuto funkci alarm. Pravděpodobně byste si měli vzít den volna, dobře se vyspat a začít brát vitamíny. Nedostatek vitaminu A se o sobě vypráví s pocitem přepracování, rozmazaného vidění a suchých očí. Jahody na konci zimy často kriticky chybí. Během tohoto období je lepší se udržet s vitamíny, ale pokud chcete stále čerstvé, udělat limonádu bez varu, ale v noci vypijte teplý čaj malinový džem.
Poslední aktualizace Autor / editor - Lydia Ivanova
Kolik vařit / Tipy / Pokud chcete jahody, co chybí?
Užitečné tipy - vše o jahodách
Prostorné poznámky na minutu čtení
Jak vyrobit jahodové polotovary
Mohu vyrobit dovážený jahodový džem?
Jaký je nejlepší jahodový džem?
Jak rychle oloupat jahody
Proč jsou jahody hořké?
Musím loupat jahody?
Nejchutnější odrůdy jahod
Pokud chcete jahody, co chybí?
Co se stane, když budete jíst hodně jahod?
Pokud na jaře zasadíte jahody, kdy bude sklizeň?
Kolik jsou jahody v roce 2020?