Výživa pro nachlazení, SARS, chřipka
Doba čtení - 3 minuty.
boil.farmlux.biz/cs/ nabízí nutriční možnosti nachlazení a chřipky. První 2-3 dny nemoci jsou považovány za nejobtížnější, když je tělo oslabeno virem a teprve s ním začíná bojovat.
První den:
snídaně: jáhlová prosa, ovocný nápoj s marmeládou.
oběd: kuřecí vývar s kuřecí stehnem, česnek s chlebem a solí, ovocný nápoj s marmeládou,
večeře: bramborová kaše, drůbeží řízek, mrkev a zelný salát, ovocný nápoj s marmeládou,
v noci: kuřecí vývar.
pití: nejméně 4 litry.
Druhý den:
snídaně: domácí sýr, čaj,
oběd: šťavnatá zelná polévka, meloun,
večeře: hovězí játra, brokolice, řepný salát s ořechy,
v noci: teplý pitný jogurt.
pití: nejméně 3 litry.
Den tři:
snídaně: ovesné vločky s mlékem,
oběd: zelná polévka s hovězím masem,
večeře: pohanková kaše, dušená krůta,
v noci: mléko s medem.
pití: nejméně 3 litry.
Autor / editor - Lydia Ivanova
Kolik vařit / Tipy / Výživa pro nachlazení, SARS, chřipka